As Feridas Invisíveis da Pandemia
Mais de 5 anos após o início da pandemia de COVID-19, as feridas físicas foram em grande parte tratadas. As psicológicas, não. Dados da OMS indicam aumento de 25% na prevalência de ansiedade e depressão globalmente desde 2020 — e grande parte das pessoas afetadas nunca buscou tratamento.
A pandemia foi um evento traumático em múltiplas camadas: ameaça à vida, isolamento social compulsório, luto por pessoas amadas (frequentemente sem velório ou despedida adequada), perda de emprego e segurança financeira, incerteza existencial prolongada.
Os Perfis de Sequela Pós-Pandemia
- Luto complicado: pessoas que perderam familiares sem poder se despedir, sem o ritual social de luto, ficaram com um processo de luto "travado"
- Ansiedade de contaminação persistente: medo excessivo de doenças, hipocondria desenvolvida durante a pandemia que não regrediu
- Trauma de sobrevivente: culpa por ter sobrevivido enquanto outros morreram
- Agorafobia adquirida: medo de lugares públicos desenvolvido durante o confinamento
- Anedonia pós-pandemia: perda de prazer em atividades que antes eram satisfatórias
- Síndrome da exaustão pandêmica: esgotamento mental acumulado de anos sob incerteza extrema
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Rodrigo Medeiros é hipnoterapeuta clínico especializado em Neurociência Aplicada. Atende presencialmente em Nova Iguaçu e Barra da Tijuca, Rio de Janeiro — e online para todo o Brasil.
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Cada perfil de sequela requer um protocolo específico. O Método EIXO aborda as sequelas pós-pandemia através de reprocessamento do luto não concluído, trabalho com as memórias traumáticas do período de pico (especialmente para profissionais de saúde que estiveram na linha de frente), tratamento da ansiedade de contaminação com dessensibilização específica, e restauração do sentido de segurança e agência que a pandemia destruiu.
